Одна з найбільш хвилюючих проблем молодих мам – відсутність можливості нормально поспати. Як правило, матусі прокидаються по кілька разів за ніч, щоб погодувати чи заспокоїти малюка. А що ж у цей час роблять тати? Все правильно – сплять!
Зрозуміло, що це стосується не всіх батьків. Деякі татусі просто не можуть валятися в тепленькому ліжку, коли їхня кохана метушиться з малюком. Проте, як свідчить недавнє дослідження American Academy of Neurology (США), таких батьків можна перерахувати на пальцях.
Не висипаються лише мами
Експерти дізналися, скільки в середньому сплять батьки, які мають новонароджену дитину. Опитування пройшло понад 800 тисяч американських сімей. Як і очікувалося, від хронічного недосипу страждають лише мами. Близько 68% американських матусь зізналися, що спали лише 5-6 годин на добу у перші місяці життя дитини. Лише 42% жінкам вдавалося спати 7,5-8 годин щодня, незважаючи на наявність новонародженого в будинку.
Щодо тат новонароджених малюків, то 80% з них зізналися, що взагалі не мали проблем зі сном у перші місяці життя малюка. У них виходило спати 7-8 годин на добу, навіть якщо дитина була неспокійною і часто прокидалася ночами. Не складно здогадатися, за чий рахунок висипалися новоспечені татусі. Шкода, що більшість чоловіків так легко перекладають майже всі турботи про малюка на тендітні жіночі плечі.
Отже, всім втомленим від недосипу мамам потрібно серйозно замислитися над повноцінним відпочинком. Адже дитина – загальна, і батько повинен обов’язково брати на себе важливі обов’язки з її виховання. У тому числі – берегти сили та здоров’я її матері.