Дуже смачний та корисний варіант для сніданку
ІНГРЕДІЄНТИ:
100 гр вівсяних пластівців середнього помелу;
500 мл води;
150-200 мл молока;
1 велике яблуко;
1 стл л вершкового масла;
1-2 ст л цукру (за смаком, бажанням і станом здоров’я);
ПРИГОТУВАННЯ:
1. У киплячу воду кладемо крупу, терте на тертці яблуко без шкірки, варимо 4 хв.
2. Додаємо молоко, вершкове масло, цукор, доводимо до кипіння і вимикаємо.
3 Накриваємо кришкою і даємо трохи настоятися.
Ця каша в раціоні моєї дитини без молока з 9 міс, з молоком з 1 року.
Приємного апетиту!