Коли жінка усвідомлює, що вже готова стати мамою, вона починає ретельно готуватися до вагітності. А конкретніше – вивчає літературу про правильне харчування, особливості жіночої репродуктивної системи; закуповується тестами і календарями … Виявляється, що підготовка до вагітності – те ще “захоплююче” заняття. Перш ніж планувати вагітність, слід дізнатися 5 цікавих фактів про нюанси цього процесу.
Підготовка може виявитися непотрібною і даремною
Майбутні мами намагаються підготувати свій організм для малюка: виключають алкоголь, куріння, складні фізичні навантаження. І починають звикати до нового раціону: горішки замість смаженої курки, овочі, йогурти і морська риба … Це неправильно – міняти свої харчові звички просто для того, щоб швидше завагітніти. До настання вагітності навпаки слід дозволити собі їсти улюблену їжу, оскільки через пару місяців через токсикоз і так доведеться харчуватися несмачними продуктами. Та і кардинальна зміна продуктів, дієта – це стрес для організму. А під час стресу важче завагітніти. Тому все потрібно робити поступово і усвідомлено. І ні в якому разі не через силу.
Зачаття виявляється не таким “чарівним” процесом, як кажуть
Цікаво, що при плануванні вагітності часто виходить так, що вона довго не настає. Щоб зрозуміти в чому справа, жінка починає вивчати свій організм і робити такі речі, про які вона раніше і подумати не могла. Календар оновлення крові, додатки на смартфоні, що допомагають дізнатися розташування шийки матки, перевірка цервікального слизу … До чого тільки не додумуються жінки, які мріють скоріше опинитися в цікавому положенні. Так, зачаття – це не так просто і чарівно, як здається на перший погляд.
Препарати для підвищення фертильності – обман
Ще один хибний крок – купувати таблетки, диво-еліксири і інші численні препарати, які нібито підвищують фертильність. У відчайдушних спробах завагітніти жінки можуть пачками замовляти подібні препарати, які не схвалені Міністерством охорони здоров’я. Так ось, необхідно чітко усвідомити: не існує чудесних “таблеток-кристалів” для успішного зачаття. Слід довіряти експериментальній медицини, яка пропонує препарати, ефект яких підтверджено в ході досліджень … Або спробувати ЕКО, якщо довго не виходить завагітніти.
Оточуючі не надають належної підтримки
Варто деяким жінкам поділитися секретом про те, що у них не виходить завагітніти, так їм відразу надають аргументи, на зразок «Так розслабся, все у тебе буде добре», «А я з першого разу завагітніла …» і все в цьому дусі. Ось так жінка виявляє, що оточуючі не тільки не можуть надати підтримку, але ще і «сіль на рану» насипають. У такі моменти у жінок з’являється бажання надовго відправити цих оточуючих кудись подалі.
Кожен місяць може приносити чергове розчарування
Якщо жінка сильно хоче завагітніти, то починає шукати ознаки цікавого положення в будь-якій дрібниці. На жаль, нудота може свідчити про харчовий розлад, набряклі груди – про швидке настання критичних днів, а тести іноді показують неправильний результат. Однак жінка вже придумала ім’я малюку, десять разів потанцювала від радості і міркує, як би цікавіше повідомити добру новину рідним … Але ж ніякої дитини поки немає.
Ще одне непросте випробування – кожен раз говорити чоловікові, що тест показав негативний результат.
Ось з такими непростими моментами стикається жінка, яка забажала пізнати щастя материнства!
А з якими труднощами стикались ви?