Варто тільки жінці зізнатися, що вона «в цікавому положенні», як відразу ж на неї обрушується цілий град порад і рекомендацій. Радить мама, радять свекруха і бабусі, радять колеги по роботі, сусідки по будинку і просто знайомі. Але найбільше порад дають, звичайно ж, кращі подруги. Особливо ті, хто вже має дітей і тому знаходиться «в темі».
Але, на жаль, не всі рекомендації, навіть зроблені «з найкращих міркувань» підходять для майбутньої мами. Ось, наприклад, 5 порад, які варто вислухати, та й годі.
«Вагітній не можна ні в чому собі відмовляти. Їж все, що тобі хочеться »
Цю фразу дуже часто говорять майбутнім мамам. І при цьому чомусь забувають додати: «Тільки потім не дивуйся, якщо у малюка буде кропив’янка, алергія або діатез».
Тому що не дарма існують спеціальні дієти для вагітних, куди не входять копченості, кава, шоколад, цитрусові, гриби і деякі інші продукти.
І як би не хотілося майбутній мамі з’їсти що-небудь з забороненого списку, заради здоров’я дитини їй доведеться все-таки відмовити собі в цьому задоволенні.
«Їж досхочу. Ти тепер повинна харчуватися за двох »
І знову-таки, даючи цю «ділову» порада, ніхто не попереджає майбутню матусю про її наслідки. А вони будуть. І далеко не найприємніші.
Адже недарма лікарі змушують вагітних регулярно зважуватися і стежать, щоб вага не перевищувала допустимі норми.
Тому що зайві кілограми для майбутньої мами – це не тільки серйозне навантаження на серце і ноги. Але і великий ризик появи діабету, гіпертонії і ускладнень при пологах.
«Як можна більше відпочивай, спи, дивися телевізор. Ще встигнеш набігатися, коли народиться дитина »
Безумовно, якась частка правди в цьому є. Але, як завжди, «все добре в міру». Не може ж справді вагітна жінка провести 9 місяців в ліжку або перед екраном телевізора.
До речі, за спостереженнями лікарів, у матусь-лежебок плід частіше виявляється в неправильному передлежанні – сідничному або поперечному. Тому вагітним потрібно обов’язково рухатися – побільше гуляти, робити спеціальну зарядку і навіть займатися плаванням.
«Я під час вагітності пила вітаміни. І ти теж обов’язково купи »
Але ж вітаміни – це теж ліки. А майбутнім матусям можна приймати далеко не всі медикаменти. Крім того, визначити брак того чи іншого вітаміну або мінералу може тільки лікар на підставі результатів аналізів.
І, між іншим, недавні дослідження, проведені в США в Національному інституті алергії, показали – діти, мами яких пили під час вагітності полівітаміни, частіше страждають від харчової алергії і бронхіальної астми.
«Вагітним потрібно обов’язково носити бандаж. Хочеш, я дам тобі свій? »
По-перше, бандаж потрібно підбирати індивідуально, враховуючи всі особливості фігури і вагу майбутньої мами.
А, по-друге, носити бандаж вагітним потрібно тільки при особливих показаннях. Наприклад, після недавньої операції на животі, занадто низькому положенні плода або виношуванні двійні.
Так що більшість майбутніх матусь цілком може обійтися і без штучної підтримки. Тим більше, що вона сильно розслабляє м’язи живота і робить їх менш еластичними. Тому після пологів животик набагато довше буде повертатися в свою колишню форму.
Отже, щоб не завдати шкоди собі і майбутньому карапузові, не варто занадто буквально сприймати поради, які дають навіть найближчі люди. А якщо вже дуже хочеться їм наслідувати, бажано все-таки порадитися з лікарем.
А які поради давали вам?