Мене звати Олена, я мама 2 малюків. Хочу поділитися з вами своєю історією пологів. Я не хочу нікого лякати своїми розповідями, але про свої помилки я мовчати не можу. Я не відкрию для вас Америку, що пологи – це хворобливий процес. Щоб зменшити цю біль і максимально точно сконцентруватися, варто постійно слухати поради акушера. При перших пологах я навідріз відмовлялася виконувати вимоги лікаря, що закінчилося для мене епізіотомією, розрізом. При других пологах свої помилки я виправила. І так, чому я навчилася?
Не потрібно налаштовуватися на негатив
Під час першої вагітності, на пізньому терміні я вивчала масу літератури. Я читала про все, що пов’язано з гестозом третього триместру, відшаруванням плаценти і кесаревому розтині. Загалом, про всі “принади” передпологового періоду.
Навіщо мені це було потрібно? Я просто хотіла бути готовою до таких ситуацій, але в той же момент в моїй голові був чіткий план моїх дій під час пологів. І це була моя перша помилка. Дівчата, не варто засмічувати свою голову непотрібними речами, адже ви повністю під наглядом лікаря.
Будьте готові до збільшення болю перед потугами
Я говорю тільки за себе. Мій больовий поріг настільки низький, що звичайні внутрішньовенні уколи прирівнюються до напівнепритомності. Якщо ви «міцний горішок», то відчуття болю для вас може бути не таким пекельним. Пам’ятайте, що родова діяльність буде проходити гладко до того моменту, поки ви терпите і контролюєте свої сили. У моєму випадку, як тільки я припинила терпіти, все пішло не за планом.
Зараз я розумію, що в той момент я сильно себе жаліла. Це стало моєю другою помилкою. Коли акушерка кричала на мене і просила зробити останній ривок, я перестала боротися з болем. Мені здавалося, що у мене закінчилися сили. У підсумку, я почула: «Проводимо надріз».
Терпіти наслідки надрізу або епізіотомії я не налаштована
Майбутні матусі, під час пологів слухайте все, що вам каже лікар. Не шкодуйте себе, щоб потім не мучитися після епізіотомії. Відчуття після надрізу найстрашніші і неприємні. Я боялася протягом 2 тижнів елементарно сісти, доводилося скочуватися з ліжка. Похід в туалет викликав цілу бурю неприємних і больових відчуттів. Біль в промежині не проходить навіть тоді, коли ти просто лежиш або стоїш.
Такий гіркий досвід змусив мене зробити роботу над помилками. Під час других пологів я повністю виконувала вимоги лікаря, тужилась без жалю до свого тіла. Переживати «принади» епізіотомії ще раз я не хотіла. Повірте, відчуття, коли ти народжуєш без надрізу, зовсім інші. Вчіться на чужих помилках, а не на своїх!
Легких вам родів!
Читайте також: “Ці 5 секретів легко перетворять вас із просто мами на найкрутішу матусю у світі!“