Слова батьків можуть бoлячe пoрaнити і посилити почуття невпевненості в собі, яке і так мyчuть підлітків. Ось 9 фраз, які не потрібно говорити доньці
Тому важливо пам’ятати, що саме мама завжди стає прикладом і підтримкою для доньки. Будь-яке необережно сказане слово може виростити в доньці комплекс неповноцінності. Які фрази точно не варто говорити своїй дівчинці?
“Щось ти погладшала”
Будь-яка турботлива мама переживає, якщо в доньки з’являється зайва вага. З найкращих спонукань дорослі натякають підлітку, що з тілом потрібно працювати, погрожують можливими проблемами зі здоров’ям або булінгом у школі. Але фахівці рекомендують не говорити подібних фраз дитині.
До певного віку дитина не розуміє, як саме вона має боротися із зайвою вагою, натомість критику може сприйняти дуже болісно і вважати себе негарною. До того ж батьки часто бувають необ’єктивні до дітей. Якщо мама схиблена на схудненні, вона може вимагати того ж і від інших членів родини.
Старші дівчатка вже й самі можуть усвідомлювати, що вони погладшали. Але регулярна критика від близької людини може призвести до розладу харчової поведінки або іншої крайності – затятого відстоювання свого права на бодіпозитив.
Ви можете акуратно, на власному прикладі, розповісти, що самі схильні до повноти, і поділитися секретами, як залишатися у формі. А краще – проконсультуватися з педіатром і дитячим психологом, адже ваші методи схуднення можуть бути небезпечні для підлітка.
“Я забороняю тобі це їсти”
Не можна просто так узяти і заборонити дитині їсти чіпси і пити газовану воду. До певного віку (зазвичай до школи) це ще якось працює, особливо якщо ви самі не купуєте і не їсте шкідливу їжу, але потім у дитини з’являються кишенькові гроші і час, який вона проводить далеко від вас. Спокуса купити “забороненку”, причому найнижчої якості, дуже велика. Тому набагато ефективніше привчити дитину до правильного харчування – адже це не тільки суп і овочі, а й солодощі, і навіть фастфуд, але після основної їжі і не щодня. Навіть серед тих, хто худне, є таке поняття, як чітміл, – день, коли можна з’їсти улюблену піцу і запити її молочним коктейлем.
“Давай сядемо на дієту разом”
Слово “дієта” саме по собі має негативне значення і може викликати в підлітка не тільки відторгнення, а й небезпечне для здоров’я і психіки порушення харчової поведінки. Батькам важливо пам’ятати, що часто проблема зайвої ваги пов’язана з гормональною перебудовою організму підлітка – вона сама собою вирішиться в майбутньому. У будь-якому разі, для матері та дитини не існує універсальної дієти. Якщо вже мова зайшла про обмеження в харчуванні, необхідна консультація фахівця.
“Шкода, що в тебе ніс/вуха/губи як у мене”
Цією фразою батьки одразу вбивають двох зайців: дискредитують себе і принижують доньку. З одного боку, таким чином мама демонструє дитині власні комплекси. З іншого – формує їх у дитини. Виходить замкнуте коло. З великою ймовірністю, без нетактовних коментарів донька ніколи не помітила б, що з нею щось не так.
“Що ти як хлопчик?”
“Ти поводишся як хлопчик”, “Ти в цих шортах на дівчинку не схожа”, – ці та інші фрази дівчинка може чути від найближчих, через що в неї формується стереотипне уявлення про себе. Хіба дівчинка не може грати у футбол і носити тільки шорти?
Ці фрази ще й закладають у голови дівчаток думку, що бути хлопчиком – погано. А це, зрозуміло, неправда.
“Тобі це не личить!”
Мода змінюється, а уявлення про красу взагалі суб’єктивні. Не можна просто взяти й заборонити доньці носити улюблений одяг. Ще страшнішою може бути тільки випадково кинута фраза: “У цій спідниці ти маєш жахливий вигляд”.
Якщо у вас є вагомі аргументи, чому та чи інша річ недоречна або не пасує доньці, спробуйте донести це до неї більш тактовно. Намагайтеся завжди заходити через компліменти: “У тебе такі гарні очі, але в цій короткій спідниці ніхто їх не помітить”, “Тобі дуже личить та блакитна сукня, чому ти її так рідко носиш?”.
Але навіть при цьому потрібно бути готовим до того, що до порад дорослих дівчинка не дослухається і вчинить по-своєму. Має право!
“Ти ж майбутня мати/дружина/хазяйка!”
Тут знову йдеться про гендерні стереотипи. До того ж такі фрази матері часто кажуть донькам, коли в тих щось не виходить у побуті. Але за фактом це ображає доньку, змушує її думати, що, крім прибирання і готування, вона взагалі ні на що не годиться. Шити, варити борщ і мити підлогу завжди можна навчитися. А можна і не вчитися – мільйони людей прекрасно живуть, виходять заміж і народжують дітей без цих навичок.
“Потім заміж ніхто не візьме!”
Цим висловлюванням мати дає доньці посил, що заміжжя – мірило успіху. Але правда життя в тому, що дівчина без чоловіка може бути щасливішою і щасливішою, ніж заміжні однолітки, а чоловікам подобаються не тільки скромні господині.
“Твоя подруга краща за тебе”
У цієї фрази можуть бути різні варіанти: “Краще за тебе одягається/грає на піаніно/учиться”. Кожна дитина індивідуальна і досягає успіхів у різних речах. Не змушуйте доньку думати, що ви любите її подругу більше, ніж її. Допускається тільки порівняння з власними успіхами: “Твої оцінки стали набагато кращими, ніж торік”.
“Ображає? Ти просто йому подобаєшся”
Цією фразою батьки з малих років закладають дівчинці поняття, що аб’юзивні стосунки – це норма. Насправді є мільйон причин, чому хлопчик може ображати дівчинку. І не факт, що вона йому подобається. Ось так дівчинка виростає і думає: б’є – значить любить. Найкраще, що може зробити турботлива мама, – з’ясувати, за яких обставин сталася бійка і хто винен.
Читайте також: “Чесні та кумедні комікси про життя з двома дітьми. Якщо ви батьки двох – точно впізнаєте себе!“