Зміна обстановки, звичного середовища – найсильніший стрес, особливо для дитини. Звикла до постійної допомоги, підтримки, любові, ніжності з боку мами, дитина неохоче йде в дитячий садок. Адже там абсолютно чужі люди, інша атмосфера. Мама не прийде на першу вимогу, вередувати безглуздо. В одну мить змінюється абсолютно все, і звикнутися малюкові з цим не так-то просто. Як допомогти дитині адаптуватися в дитячому садку, уникнувши неприємних наслідків?
Попередня підготовка
Ставити малюка перед фактом просто жорстоко. Подумки ви ж намічаєте приблизний термін здачі чада в дитячий садок, тому важливо відразу говорити з дитиною про це. Найімовірніше, у першу розмову дитинка може почати вередувати, влаштувати скандал, особливо якщо близька з вами. Але в подальших обговореннях малюк звикнеться з думкою про обов’язкове перебування в дитячому садку.
Поясніть, що дитя стає дорослим, що піти до дитячого садочка – можливість допомогти вам, обзавестися друзями і навчитися багато чого нового. Перший, найважливіший крок – підготовка дитини до зміни звичної обстановки, без нього адаптація може затягнутися, не пройти успішно.
Сформуйте у сина мінімальні навички самостійності. Навчіть одягатися, взуватися, зав’язувати незручні шнурки, тримати ложку, їсти, пити, ходити на горщик. Для кращого відкладання подібних навичок можна скористатися різноманітними рольовими іграми.
Важлива функція дитячого садка – можливість спілкування з ровесниками. Поспостерігайте за малюком у пісочниці, на прогулянці. Це допоможе передбачити приблизний перебіг адаптації. Якщо малюк балакучий, з радістю знаходить спільну мову – найімовірніше, у садку ситуація буде аналогічною. При зворотній моделі поведінки варто трохи попрацювати з дитиною над цим. Вчіть запам’ятовувати імена, називати власне. Намагайтеся частіше гуляти і знайомити малюка з дітками близького віку.
Забирайте раніше
На нього обрушився мало не цілий новий світ, до якого ще тільки належить адаптуватися. Витримати такий натиск протягом усього дня дуже складно. Віддайте дитину на півдня, але поступово збільшуйте час перебування в садку. І знову – говоріть, обговорюйте, пояснюйте, що так буде не завжди, і маляті доведеться звикати до повнодобового перебування в садку. Якщо новий вихованець дитячого садка почне ходити до нього з радістю, тоді можна залишити його на цілий день.
Немає вагань і жалості
Дуже важко йти, залишаючи кровинку, коли вона висне на рукаві, реве, кричить, плаче. Поцілуйте малюка на прощання і намагайтеся йти якомога швидше. Що довше ви перебуваєте поруч, то більша надія в дитини на зміну вашого рішення.
Будьте тверді та позитивні. Дитину обов’язково заспокоять професіонали, допоможуть влитися в колектив, познайомлять, пояснять, навчать. Ваші сльози і жалість добра не принесуть, навпаки – додадуть роботи вихователям.
Усім своїм виглядом покажіть малюкові, що не відбувається нічого страшного. Будьте позитивні та впевнені в тому, що йому сподобається новий колектив.
Обговорюйте день
Це дуже важливо на шляху до адаптації. У будь-якому колективі знаходяться неприємні, шкідливі діти, готові штовхатися, битися тощо. Якщо вихованець опинився в ролі жертви, неодмінно повідомте вихователя або поговоріть із батьками винуватця. Як навчити дитину постояти за себе, тут.
Виводьте свого малюка на розмову стандартними запитаннями: “Як минув твій день? Як твої справи? З ким подружився? Що тебе турбує?”.
Обговорюйте з вечора, що завтра можна взяти в садок. Які іграшки будуть корисні для гри з однолітками або піднімуть настрій далеко від дому.
Не звинувачуйте себе
Деякі батьки страждають нехорошою річчю. Забравши скривджену дитину з садка, вони намагаються “загладити провину” – купують іграшки, солодощі. Запам’ятайте: ВАШОЇ ВИНИ НЕМАЄ. Обставини рано чи пізно змушують батьків віддавати дітей у дитячий садок. Загладжуючи неіснуючу провину, ви ускладнюєте період адаптації дитини, а також даєте їй змогу маніпулювати. Так ви ризикуєте виростити примхливого, розпещеного “кривдника”.
Будь-яка проблема вирішується розмовою. Не втомлюйтеся пояснювати дитині: “Так, милий, це неприємно, але тільки на перший погляд. Тобі обов’язково сподобаються нові друзі, заняття і вихователі. Така розмова набагато краща за виконання примх.
Немає агресії
Негарні витівки вихованця, примхи – це всього лише природна реакція на стрес і етап в адаптації до нової обстановки. У жодному разі не кричіть, не сваріть сина/дочку. Пояснюйте, чому не можна кататися по підлозі в громадському місці, чому не можна ламати іграшки, рвати речі. І вже тим більше не застосовуйте фізичного насильства. Від цього малюкові стає ще важче прийняти нову обстановку.
Створіть спокійну атмосферу вдома
Малюк, адаптуючись у колективі, піддається щоденному стресу. Якщо вдома вируватимуть скандали – ні про яку швидку адаптацію мови бути не може. Не зривайтеся на дітях через робочі проблеми, не влаштовуйте скандалів із другою половинкою. Як позначаються сварки батьків на незміцнілій дитячій психіці, читайте тут.
Якщо чоловік запальний – поговоріть про це і з ним. Створіть спільно максимально спокійну атмосферу, щоб допомогти вихованцеві зробити крок у новий, майже дорослий світ.
Для кращої адаптації спілкуйтеся з вихователями
Це одна з найважливіших умов. По-перше, поговоріть про індивідуальні особливості своєї крихітки. Що раніше вихователь дізнається з перших вуст про характер малюка, то швидше він підбере індивідуальний підхід до дитини.
По-друге, запитуйте про поведінку сина в групі, спілкування з іншими дітками. Прислухайтеся до зауважень вихователя, у міру сил, можливостей проводьте самостійну виховну роботу вдома.
Приготуйтеся до періоду захворювань
На тлі стресу імунна система дає збої. Загострюються хронічні захворювання, накочується хвиля різних застуд, ГРВІ. Це абсолютно непоодинока подія, тому потрібно бути готовою до цього.
Не панікуйте, не звинувачуйте адміністрацію садочка в недбалому ставленні. Часті хвороби це невід’ємний етап адаптації в колективі. Якщо передумов для цього ніяких немає, просто відлежіться вдома кілька днів, попередньо відвідавши поліклініку.
Якщо адаптація не відбулася протягом 6-8 місяців, це серйозний привід замислитися над звільненням із дитячого садка.
Зменшуйте навантаження на нервову систему малюка
Навантаження – це не тільки заняття в гуртках/секціях. До навантаження на нервову систему належать перегляд телевізора, комп’ютерні ігри, будь-яка взаємодія з гаджетами. Зменшуйте час перебування дитини за телевізором. Скільки часу варто витрачати на гаджети, тут.
Намагайтеся замінювати їх читанням книжок, розмовами, іграми, співом колискових на ніч. За дві години до сну дитину краще взагалі не підпускати до гаджетів. Сон буде міцнішим, спокійнішим, а пробудження – приємнішим.
Дотримуватися режиму дня
Цього правила потрібно дотримуватися неухильно. Навіть у вихідні дні бажано дотримуватися такого ж розпорядку дня, як і в садку. Звикнути до нього в садочку дитині буде вже значно легше.
Скільки триває адаптація до садочка
Для діток ясельного віку – не більше двох тижнів, у старшому дошкільному віці – місяць-півтора. Ці показники індивідуальні. Залежать вони виключно від характеру малюка, темпераменту, вміння йти на контакт, приймати умови навколишнього середовища.
Варто зазначити, що якщо на тлі адаптації до нового колективу в дитини виникають проблеми у вигляді тиків, заїкання тощо. – необхідно звернутися до психолога. Дізнайтеся ще 3 ознаки, що дитину пора показати психологу.