Якщо вам соромно втомлюватися від материнства, якщо соромно визнавати, що діти іноді дратують, що вагітність була одним із найнеприємніших станів, а годування груддю деколи хотілося забути, як страшний сон, якщо ігри з дітьми стомлюють, якщо ви відчуваєте якийсь інший негатив про своє материнство, я просто хочу нагадати, що немає причин для цього сорому. Ваші почуття нормальні.
Народження дитини – дивовижна подія, яка повністю змінює життя батьків. Як раніше вже не буде. Материнство асоціюється з радісною посмішкою малюка і ніжним запахом сонної маківки, з милим гулінням і першим словом, з незграбними кроками і теплою маленькою долонькою.
Навколо всі говорять про приємні моменти, а вам здається, що ваше материнство не відбулося. Вагітність і годування грудьми – як страшний сон. Нескінченні коліки та безсонні ночі. Ігри з дитиною не веселять, а стомлюють. Ви відчуваєте постійну втому і роздратування. Ви думаєте, що такий стан тільки у вас, тому відчуваєте провину за негативні думки.
У людині тісно переплітаються негативні та позитивні емоції. Неможливо бути постійно щасливим. Саме чергування печалі й радості робить наше життя яскравим і незвичайним.
Будь-яка діяльність приносить не тільки задоволення і результати, а й втому, а іноді навіть спустошення. Відчувати себе втомленим неприємно, але така реальність.
Згадайте себе до народження дитини. Ви вчилися, працювали. Навряд чи вам усе подобалося. Доводилося сидіти на нудних лекціях нелюбимих викладачів, не спати ночами через курсові роботи. Розклад був незручним, від одного корпусу до іншого добиралися довго. Студентський гуртожиток… Весело, так, але скільки дискомфорту. Відсутність особистих кордонів і незнайомі люди. А згадайте нервове напруження під час сесії. Неприємне забувається, правда?
Хіба ви відчували провину за те, що не любите політологію, а викладача взагалі бачити не можете? Звичайно, ні! Адже крім негативних моментів були радісні події. Чуйні та дружні однокурсники. Класний професор, у якого ви потім писали дипломну роботу. Безбашенні студентські заходи. Успішно закрита сесія і підвищення стипендії. Зараз, через деякий час, негатив уже не має жодного значення, а хороші спогади гріють.
А скільки неприємностей доставляє місце роботи? Одна дорога чого варта. Восени виходиш вранці на роботу – ще темно, повертаєшся – уже темно. У громадському транспорті – натовп пасажирів, на авто – вічні затори. Звіти не закінчуються, весь кабінет у паперах. На обід сходити не встигаєш, та й нікуди, а на робочому місці не дозволяють. До вечора втома жахлива, валишся з ніг. Однак погане відходить на задній план, коли розумієш, що пощастило з начальником і колегами.
Материнство – це теж навчання і робота. Відчувати втому і роздратування нормально, тому що ви робите багато справ протягом дня. Ви жива людина і маєте право на відкриті емоції. А ще ви найкраща мама для свого малюка, навіть якщо сьогодні злилися на нього через розлите молоко.
Щодня ви з коляскою долаєте ями на тротуарах і високі бордюри. Відбиваєтеся від порад про шапочку і пустушку. Вислуховуєте на дитячому майданчику чергове: “А ваш ще не говорить? Уже пора”. Збираєте себе вранці по шматочках після п’ятої безсонної ночі. З жахом виявляєте, що на підході ікла, а значить, виспитеся ви не скоро.
І після цього ви ще відчуваєте почуття провини? Нормально любити дитину і ненавидіти материнство. Дозвольте собі негативні емоції, адже на зміну їм обов’язково прийдуть щасливі. Ви найкласніша мама, якій просто потрібно відпочити і поповнити внутрішній ресурс.