Материнство – це відповідальний крок, який сучасні жінки дуже часто бояться зробити. Які ж страхи переслідують потенційних матусь? Страх материнства – дуже поширена проблема у суспільстві.
1. Cтрах позбутися хорошої роботи
Хорошу роботу знайти дуже складно, та й конкуренція на ринку фахівців величезна. Вагітність і пологи просто можуть вибити з колії. Але не забувайте, що і сидячи вдома з малям можна самовдосконалюватися, пізнавати щось нове, в кінці кінців, якщо дозволяють можливості можна спробувати працювати фрілансером або навіть перетворити своє маленьке хобі в прибуткову справу!
2. Страх втратити фігуру
Обвислі груди, розтяжки, відкладення на стегнах – нічні кошмари багатьох жінок, які замислюються про материнство. Однак не все так страшно. Основа збереження відмінної фігури – правильне харчування і інтенсивний догляд за тілом. Забудьте бабусину аксіому «їсти за двох», це тільки додасть вам зайвих кілограм, з яким буде не так легко розпрощатися.
Краще їсти потроху, але корисну для вас і вашого майбутнього малюка їжу. Якщо ви до вагітності займалися спортом, можете продовжувати, тільки навантаження повинні бути помірними, попередньо проконсультувавшись з гінекологом.
3. Проблеми зі здоров’ям
Для того щоб виносити і народити здорового малюка потрібно і самій бути здоровою. Дуже розумне твердження, проте, якщо підходити до нього без зайвої скрупульозності. Якщо у вас яке-небудь хронічне захворювання, вас просто направлять до лікаря-фахівця, який буде спостерігати вас протягом всієї вагітності. Всі лікарські препарати будуть призначатися з урахуванням вашого терміну вагітності, що зведе ризик порушень розвитку плода до мінімуму.
Якщо ви з відповідальністю підходите до питань здоров’я, перед плануванням вагітності необхідно здати аналізи крові, сечі, це допоможе виявити інфекції або захворювання, які знаходяться в початковій стадії. Можете почати прийом полівітамінів для майбутніх мам, але тільки після консультації у лікаря. Всі ці превентивні заходи допоможуть вам налаштуватися на успішний результат здорової вагітності.
4. Бояться відповідальності
«Робота мами – це робота без вихідних». З цим твердженням погоджуються жінки, які не впевнені, чи впораються з усіма обов’язками по догляду і вихованню дитини. Якщо ви розумієте, що дитина – це відповідальність, ви вже готові до материнства. Не бійтеся, що не зможете зрозуміти, що хоче чадо, розпізнавати сигнали немовляти ви зможете вже через кілька днів після пологів.
Материнський інстинкт може проявитися не відразу після того як ви побачили дві смужки на тесті і навіть не відразу після пологів! Не варто картати себе, це абсолютно нормально. Зрештою, між вами встановиться зв’язок і ви окутаєте свого малюка необхідною турботою і любов’ю.
5. А чи впорається чоловік?
«Мій чоловік сам ще дитина, куди нам ще одного?» – скаржаться багато жінок. Вагітність і народження дитини – серйозне випробування для чоловіка і не всі витримують його з гідністю. Статистика показує, що розлади відносин між подружжям найчастіше відбувається в перший рік після народження дитини. Однак, щоб уникнути цього, чоловіка потрібно залучати до процесу догляду та виховання дитини з самого початку.
Зв’язок між татом і дитиною не такий сильний, як з мамою, але потрібно формувати прихильність чоловіка: брати його з собою на УЗД, ходити разом вибирати дитячі речі, нехай розмовляє з малюком і гладить животик. Після народження залучайте його до догляду за малюком, ігри іграми, але догляд також необхідний. І, звичайно, не забувайте балувати чоловіка своєю увагою!
6. Страх перед пологами
Особливо вразливі жінки, наслухавшись розповідей і переглянувши кілька відео, бояться прирікати себе на багатогодинні родові муки. Не поспішайте відмовлятися від щастя материнства, адже тривалість та інтенсивність пологів у всіх проходить по-різному. Також існують різні методики полегшення родового болю, як правильне дихання, масаж або епідуральна анестезія.
Читайте також: “5 помилок, які всі ми зробили з першою дитиною, але не будемо їх повторювати з другою“