Кожна вагітна жінка мріє про те, щоб її малюк народився здоровим і в строк. Але, як показує статистика, ймовірність передчасних пологів – 5-18%. І причин цьому чимало – від несумлінного ставлення мами до свого здоров’я до серйозних ускладнень під час вагітності.
Сьогодні передчасні пологи вже не уявляють такої небезпеки для життя дитини, як багато років тому – завдяки інкубаторам у недоношених малюків є дуже високі шанси вижити. Але і самі мами повинні докласти зусиль для народження своїх здорових і доношених дітей.
Отже, які фактори можуть викликати передчасні пологи?
Інфекції ротової порожнини
Вагітних жінок направляють на обстеження до стоматолога не тільки тому, що малюки в утробі «забирають» у матусь кальцій. Є і ще одна причина: інфекції ротової порожнини. Будь-який запальний процес в роті, будь то стоматит або карієс, стимулює вироблення гормонів, які в наслідок можуть послужити причиною передчасних пологів. Тому майбутнім мамам відвідування зубного лікаря обов’язково.
Стресові стани
Будь-які депресивні і стресові ситуації стають причиною вироблення гормонів стресу – кортизолу. Вони перешкоджають подачі плоду корисних речовин, що може привести до появи на світ недоношеної дитини. Саме тому кожній вагітній жінці дуже важливо уникати будь-яких хвилювань і стресових станів.
Фізичні вправи
Звичайно, мова йде про надмірні навантаженнях. Вони однозначно протипоказані. Але регулярні легкі розминки майбутнім мамам необхідні. Це не тільки допоможе підтримувати організм в тонусі, а й знизить ризик появи діабету.
Зайва вага
У період виношування дитини жінка, звичайно ж, додає у вазі, і це абсолютно нормально. Але надлишок зайвих кілограмів призводить не тільки до ожиріння і всіх неприємних наслідків, а й до підвищення кров’яного тиску. А це дуже часто стає причиною передчасних пологів, тому важливо стежити за харчуванням.
Вік матері
Кількість років матері грає дуже велику роль в виношуванні дитини. У групі ризику знаходяться дівчата до 17 років і жінки після 35 років – саме в цьому віці збільшується ймовірність появи на світ недоношених малюків. У юних дівчат матка ще недостатньо зміцніла, а у зрілих жінок яєчники вже не в найкращій «формі».
Між вагітностями пройшло мало часу
Лікарі не радять після пологів поспішати з зачаттям наступної дитини – рекомендується робити це не раніше, ніж через півтора року. Матка повинна відпочити і зміцніти, а організм – прийти в норму. Інакше ризик передчасних пологів різко зросте.
Напої з кофеїном
На розвиток плода в утробі самим негативним чином діє кофеїн, якого в надлишку не тільки в каві, але і в енергетиках. Якщо зловживати цими напоями, особливо в ранній період вагітності, то подібна недбалість може не тільки привести до народження недоношеної дитини, а й спровокувати викидень.
Вагінальні інфекції
Будь-які «жіночі» запальні процеси згубно впливають на плід – вони стають причиною утворення простагландинів, що викликають родову активність. І дуже важливо, щоб уникнути передчасних пологів підтримувати матку і піхву в здоровому вигляді.
Шкідливі звички
Ні для кого не секрет, що тютюнові вироби та спиртні напої – це головні вороги при вагітності. Згубні звички не тільки шкідливі для будь-якої людини, але і самим негативним чином позначаються на плоді, що призводить до передчасних пологів.
Читайте також: “Якщо ви мама, ви точно посмієтесь з цих картинок!”