Токсикоз – один з найбільш неприємних симптомів вагітності, уникнути якого вдається небагатьом жінкам. Тетяна Румянцева, досвідчений акушер-гінеколог розповіла про причини токсикозу і підказала, як чинити в разі його виникнення.
Точна причина токсикозу невідома
Лікарі не можуть назвати точну причину появи токсикозу. Одна з найбільш поширених версій – це реакція на гормональні зміни в організмі жінки. В період вагітності підвищується рівень ХГЧ (гормон, що виробляється після імплантації ембріона). Однак не завжди нудота – це прояв токсикозу. Буває, що даний симптом викликаний захворюваннями печінки, щитовидки. Бажано вилікувати їх до настання вагітності.
Якщо в повсякденному житті часто настає нудота, то велика ймовірність гострого токсикозу під час вагітності
Жінки, для яких нудота – звична реакція організму на дискомфорт (перевтома, втома, гормональні препарати, харчові подразники та інше), то варто приготуватися до того, що під час вагітності буде мучити токсикоз. Причому, якщо очікується двійня або трійня, симптоми можуть значно посилитися.
Іноді токсикоз з’являється і на пізніх термінах
Зазвичай токсикоз наздоганяє майбутню маму в період 9-14 тижнів вагітності, проте він може тривати набагато довше, аж до самого моменту народження дитини. Якщо нудота проявляється на пізніх термінах, то вона може свідчити про захворювання шлунково-кишкового тракту, порушення роботи щитовидки, жовчовивідних шляхів.
Якщо нудота і інші прояви розладу шлунково-кишкового тракту, підвищення температури, сильні головні болі різко з’явилися на 27 тижні, то необхідно негайно звернутися до фахівця.
Токсикоз при завмерлій вагітності
Нудота і інші симптоми можуть з’явитися і при вагітності, що завмерла. В цьому випадку токсикоз неяскраво виражений. Стан буде супроводжувати жінку до мимовільного або медикаментозного переривання вагітності.
Важкий токсикоз небезпечний для матері
Вкрай рідко, але трапляється і так, що токсикоз буває дуже сильним. Через постійну блювоту жінка втрачає до 5% нормальної ваги (яка була до вагітності), у неї з’являється зневоднення, дисбаланс травної системи. Організм буквально відмовляється засвоювати їжу. Для дитини це зовсім не небезпечно, а на здоров’я жінки настільки сильний токсикоз може позначитися несприятливо, тому необхідно своєчасно звернутися до лікаря.
Більше сну – менше токсикозу
Жінкам важливо відпочивати достатню кількість часу, добре висипатися, особливо в першому триместрі вагітності. Так само важливо частіше бувати на свіжому повітрі, здійснювати прогулянки, виконувати легкі фізичні навантаження.
Маленькі порції їжі поліпшать метаболізм і знизять нудоту
Якщо вранці мучить нудота, то варто тримати неподалік від спального місця солоний «перекус» (або попросити домашніх приготувати щось). Це необхідно, щоб не посилювати стан, адже фізичні навантаження на голодний шлунок сприймаються куди гірше. Як перекус можна використовувати насіння, горіхи, лимон і імбир (добре знімають нудоту). Достатня кількість рідини (вода, соки, компоти) також знизить неприємні симптоми.
Менше неприємних запахів
Якщо якийсь запах неприємний, його варто виключити, нехай навіть це будуть улюблені і дорогі парфуми, косметика або аромат обожнюваного колись десерту.
Токсикоз неможливо попередити
Єдиний спосіб спробувати попередити токсикоз – перед планованою вагітністю вилікувати наявні захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчних протоків і щитовидної залози. Варто проконсультуватися з лікарем, якщо є порушення стільця, підвищене потовиділення, поганий апетит.
Іммуноцітотерапія, як спірний метод зниження симптомів токсикозу
Даний метод має на увазі імунізацію жінки лімфоцитами батька дитини. Однак покладатися на цей обговорюваний в інтернеті метод не варто: про нього не згадується в міжнародних протоколах, та й вплив на організм жінки до кінця не вивчено, тому не варто сприймати всерйоз даний спосіб боротьби з токсикозом.
А як ви боролись з токсикозом під час вагітності?