Чи варто дитині спати разом із батьками? На це питання немає однозначної відповіді. І приймати рішення лише вам. Проте варто прислухатися до думки вчених. Багато хто з них вважає, що спільний сон – це абсолютна користь для малюка.
Зміцнюємо здоров’я малюка
Педіатри Кейптауна, провели дослідження та встановили, що до 3 років малюкові краще спати з мамою та татом.
Лікар Нілс Бергман, запевняє, що відразу після народження, і майже до місячного віку, найкраще місце для сну крихти – це груди матусі.
Поряд з мамою малюк почувається спокійно і в безпеці, а його серце працює краще. Дослідження показали:
— Серцебиття діток, які сплять в окремому ліжечку частіше, ніж у тих, що мирно сопуть поряд з мамою.
— Якщо дитина спить окремо, то дитячо-батьківський зв’язок руйнується.
— Окремий від батьків сон шкодить розвитку мозку дитини.
— Змінюється поведінка малюка не на краще.
Полегшуємо життя батькам
Сон в одному ліжку не тільки зміцнює зв’язок між мамою та малюком, а й полегшує процес догляду за ним. Коли малюк лежить під боком, його простіше нагодувати, простежити за його станом і навіть змінити підгузок. Не доведеться всю ніч прислухатися, схоплюватися, заколисувати дитину.
Крім того, така ночівля дозволяє батькам набагато довше насолодитися часом з малюкаом Прихильники спільного сну акцентують увагу на тому, що у всіх традиційних культурах прийнято, щоб немовля спало з матір’ю.
Спимо разом правильно
Деякі лікарі вважають, що дитині не місце у батьківському ложі, оскільки спільний сон потенційно небезпечний для малюка. Наприклад, професор Джордж Хейкок, який займається вивченням смертності дитини, радить укладати малюка в окреме ліжечко, яке знаходиться в одній спальні з мамою і татом.
Але Бергман не згоден з цією точкою зору і впевнений, що подібні трагічні смерті малюків можливі лише у випадку, якщо мама перебуває у нетверезому стані, або в ліжку лежать великі подушки та небезпечні предмети.
А тому, якщо ви все ж таки ухвалите рішення на користь спільного сну, то не нехтуйте такими правилами:
— Не кладіть дитину на край, щоб уночі він не скотився.
— Укладайте малюка на спинку, так набагато простіше уникнути задухи.
— Матрац на ліжку має бути жорстким, не допустима наявність великих, м’яких подушок та ковдр.
— Не кутайте малюка, щоб уникнути перегріву.
— Не використовуйте для сну одяг із зав’язками, лямками, стрічками, щоб дитина уві сні не заплуталася в них, знімайте на ніч прикраси.
— Не вживайте алкоголю та заспокійливих засобів.
— Не рекомендується спільний сон немовляти з батьками, які страждають на надмірну вагу.
Якщо дотримуватися цих нехитрих порад, то можна сміливо укладати малюка під бочок.
Сон із татом і мамою – це зручність, спокій та користь як для дитячого здоров’я, так і для формування природної прихильності. А для батьків особливе задоволення – заснути під сопіння рідного малюка.
А до якого віку у вас був спільний сон?
Ілюстрації інста художинка Ані