Прогулянки з новонародженим – це приємна необхідність! Для мами – зміна обстановки і хвилинка на неспішну каву, а для малюка – довгий, міцний, глибокий сон на свіжому повітрі. У цей час зміцнюється імунітет, маленький зростаючий організм звикає до зовнішнього світу.
Отже, ЛІТО!
У спекотну – літню пору року існує ризик перегріву малюка, внаслідок чого може з’явиться пітниця або попрілості. Коли дуже спекотно дитина стає неспокійною, погано спить, погіршується апетит.
Найкращий час для літньої прогулянки вранці до 11 і ввечері після 17. У будь-який час дня – ховайте малюка в тінь від прямих сонячних променів. Але навіть у тіні ніжна дитяча шкіра може отримати опіки. Щоб уникнути цього – користуйтеся сонцезахисними засобами не нижче SPF 50.
Як же одягати новонародженого влітку, щоб він усміхався і почувався добре?)).
Одяг має бути натуральним, тонким, дихаючим і швом назовні (для діток до 3 міс за рекомендаціями наших педіатрів.) Тканина – супрем, кулір або ажурний ластик.
Одягаємо:
Якщо температура на вулиці +18 С+25 С. Враховуйте вітер!
Підгузок.
Комбінезон-чоловічок або комплект боді (сорочечка) + повзунки (штанці);
Панамку тонюсеньку), якщо дитина на руках або в слінгу. У колясці шапочка не потрібна;
Антицарапки;
Якщо температура на вулиці +25 С + 30 С.
Підгузок (якщо є можливість замінити хб трусики і непромокальна пелюшка знизу);
Боді з коротким рукавом або пісочник;
Панамка, якщо дитина на руках;
Антицарапки;
За температури понад 32 С одягаємо тільки памперс або трусики. Рекомендовані ранні та вечірні прогулянки в тіні)
Візьміть про всяк випадок легку ковдрочку з капітону або велюру, і москітну сітку для коляски.
Мамі в сумку:
пустушку в контейнері,
пляшечку з водою для малюка,
пляшечку з водою для себе,
по маленькій упаковці вологих і сухих серветок.