Без сюрпризів: 11 фактів про грудне вигодовування

Годування грудьми – це не тільки важливо та корисно для малюка, але іноді й боляче – для мами. Є ще кілька моментів у природному вигодовуванні немовля, які ви не знали. Ось найважливіші з них.

1. Молоко виходить через крихітні отвори в соску. Коли дитина починає смоктати, воно буквально вистрілює їй у рот, як вода з фонтанчика.

2. Іноді молоко виливається і без “запиту” від дитини, залишаючи плями на одязі. Тому в перші місяці краще носити ліфчик для годування зі спеціальними вбираючими вставками.

3. Молоко може почати виділятись, коли дитина плаче. Іноді, навіть якщо це взагалі не ваша дитина! Вигляд малюка чи думки про нього теж можуть запустити цей процес.

4. Жіночий організм виробляє близько літра молока на день, його цінність близько 600 ккал. Саме на стільки більше калорій можна з’їсти під час ГВ і не поправитись.

5. У молоці є компоненти, які допомагають імунітету дитини справлятися з багатьма хворобами.

6. Грудне вигодовування – процес не швидкий. Одні діти наїдаються за десять хвилин, іншим потрібна ціла година.

7. Годування грудьми в емоційному плані — низка злетів та падінь. Якщо щось іде не так, можна відчути розчарування та навіть заздрість до тих, у кого все виходить легко.

8. Якщо в грудях накопичується молоко, вони можуть збільшитися у розмірі і стати твердими, дотики будуть болючими, доки дитина їх не розсмокче.

9. Спочатку соскам може бути боляче, але з цим добре справляються спеціальні креми.

10. Для виробництва молока потрібно багато води або іншої рідини, тому мати, що годує, може пити по 4 літри рідини на день.

11. Тривалість годування груддю — особисте рішення, і не варто слухати тих, хто каже, що настав час закінчувати (або, навпаки, що треба продовжувати).

 

Автор: Мама