Ще один смачний варіант овочевого прикорму для ваших малюків
ІНГРЕДІЄНТИ:
30 гр броколі (2 суцвіття);
30 гр цвітної капусти (2 суцвіття);
60-70 гр кабачка;
Близько 3 ст л овочевого бульйону;
ПРИГОТУВАННЯ:
У мене овочі всі заморожені в сезон.
1. У киплячу воду (близько 200 мл) кладемо броколі і цвітну капусту, прикривши кришкою після закипання варимо хв 5
2. Потім додаємо кабачок (у мене порізаний невеликими кубиками) і варимо до повної м’якості овочів (5-7 хв) на невеликому вогні прикривши кришкою.
3 Бульйон зливаємо, овочі блендеруємо, додаємо бульйон до потрібної пюреподібної консистенції (близько 3 ст л). Вихід 100-120 гр
4. Пригощаємо крихітку.
Прикорм із 6 міс.
Важливо: На початку прикорму даємо всі овочі окремо і дивимося реакцію! Пізніше вже змішуємо.