Для батьків немовлят одне з найнагальніших питань: чи потрібно давати воду новонародженому, і якщо так, то в якій кількості та яку. На ці та інші питання відповідає педіатр.
Відомо, що в організмі людини міститься більше 70% води, а у немовляти цей відсоток ще вищий і втрачає він її більш інтенсивно, ніж дорослі через нирки, шкіру, кишечник. Запаси води в організмі необхідно постійно поповнювати, проте існує думка, що дитині, яка перебуває на грудному вигодовуванні, давати воду не потрібно. Чи так це? Відповідає педіатр Ірина Кисильова.
Чи потрібно допоювати дитину перших місяців життя, яка знаходиться виключно на грудному вигодовуванні?
Мамине молоко майже на 80% складається з води, природою задумано так, що, перебуваючи на грудному вигодовуванні, немовля отримує і харчування, і воду, яка повністю задовольняє потреби новонародженого в рідині.
Якщо немовля перших місяців життя, яке знаходиться на грудному вигодовуванні допоювати водою, він отримуватиме хибне насичення – адже шлуночок малюка ще дуже малий, і під час прикладання до грудей висмоктуватиме менше молочка, а значить, і не буде насичуватися.
Чи потрібно допоювати дитину, яка почала отримувати прикорм?
Коли малюк починає отримувати перші прикорми, а це супчики, овочеві пюре та каші, з’являється і потреба у воді, особливо у спеку.
Скільки рідини має отримувати дитина, включаючи грудне молоко, суміші, соки, супчики тощо?
Дитина до 6 місяців – 80-150 мл/кг ваги
Дитина від 6 до 12 місяців – 130-150 мл/кг ваги
Дитина від року до 3 років – 100 мл/кг ваги
Дитина старше 3 років – від 80 мл/кг
Потреба у воді підвищується:
– у весняно-літній період при спекотній погоді
– при кишкових захворюваннях, проносі, блюванні
– при інфекційних захворюваннях, що супроводжуються високою температурою тіла
Яку воду давати дитині?
Найкраще питво – чиста артезіанська вода або бутильована, не кип’ячена, не тепла, не газована – трохи прохолодна або кімнатної температури. Не привчайте дитину з дитинства пити теплу воду, навпаки, з ранніх років тренуйте горло і уникайте тепличних правил.